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    Jessie Inchauspé: Der Glukose-Trick, Buch

    Jessie Inchauspé
    Der Glukose-Trick

    Welches Frühstück löst Fressattacken aus? Welches Essen verursacht Stimmungsschwankungen? Warum ist Salat die beste Vorspeise und weshalb ist die Reihenfolge beim Essen relevant? Manche Dinge werden wir s…

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    Buch
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    Jessie Inchauspé: Der Glukose-Trick - Das Praxisbuch, Buch

    Jessie Inchauspé
    Der Glukose-Trick - Das Praxisbuch

    Wie gehen wir energiegeladen durch den Tag, statt müde am Morgen und nachmittags erschöpft zu sein? Wie essen wir entspannt worauf wir Lust haben, ohne uns gegen Heißhunger stemmen zu müssen oder Verzicht…

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    Petra Bracht: Klartext Ernährung, Buch

    Petra Bracht
    Klartext Ernährung

    Mit der richtigen Ernährung zu einem gesunden Körper - dieses Ziel teilen viele Menschen. Über kaum ein Thema jedoch streiten sich die Fachleute leidenschaftlicher als darüber, was unserem Körper guttut. …

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    Buch
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    Susanne Hühn: Stell dir vor ... du bist schlank, Buch

    Susanne Hühn
    Stell dir vor ... du bist schlank

    Essen oder nicht essen? Was tun, wenn sich unser ganzes Leben nur noch um diese Frage dreht? Wenn wir ständig mit einem schlechten Gewissen zu kämpfen haben oder uns in unserer Haut einfach nicht wohlfühl…

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    Peter Mayr: Candida-Diät, Buch

    Peter Mayr
    Candida-Diät

    Ernährung und Diätetik

    Wenn unerwünschter Besuch kommt... Viele Menschen leiden unter einer Darm-Infektion mit dem Hefepilz Candida albicans. Oft ohne es zu ahnen, denn die Symptome gehen weit über Völlegefühl, Bauchkrämpfe un…

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    Buch
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    Bettina Meiselbach: Ballaststoffwunder Haferkleie, Buch

    Bettina Meiselbach
    Ballaststoffwunder Haferkleie

    Haferkleie, heimisches Superfood mit dem Ballaststoffplus! Hafer ist als gesundes Getreide bekannt. Aber, 85 % der Vitamine und 80 % der Mineralstoffe des Hafers befinden sich in den äußeren Randschichte…

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    Andreas Michalsen: Mit Ernährung heilen, Buch

    Andreas Michalsen
    Mit Ernährung heilen

    Andreas Michalsen, Chefarzt für Naturheilkunde am Immanuel Krankenhaus Berlin und Professor der Charité Berlin, schreibt auf dem neusten Stand der Forschung über gesunde Ernährung, Heilfasten und Interval…

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    Doris Muliar: Einfach basisch kochen, Buch

    Doris Muliar
    Einfach basisch kochen

    Bringen Sie Ihren Körper wieder in Balance! Allergien, Herz-Kreislauf-Erkrankungen, Hautprobleme, ständige Müdigkeit, Kopfschmerzen oder Übergewicht - all das kann ein Hinweis darauf sein, dass Ihr Körpe…

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    Buch
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    Michael Nehls: Kopfküche. Das Anti-Alzheimer-Kochbuch, Buch

    Michael Nehls
    Kopfküche. Das Anti-Alzheimer-Kochbuch

    Genussrezepte gegen das Vergessen Sie haben es in der Hand: Das Vergessen im Alter ist kein unausweichliches Schicksal. Vielmehr bestimmt unser Lebensstil, ob wir in Demenz versinken oder unseren Ruhestan…

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    Matthias Riedl: 100 geniale Tricks für eine gesunde Ernährung, Buch

    Matthias Riedl
    100 geniale Tricks für eine gesunde Ernährung

    Schlanke Küche, Gesunde Küche

    Ernährung umstellen, gesünder leben, ganz nebenbei auch noch das persönliche Wunschgewicht erreichen und halten - der renommierte Ernährungsmediziner und Bestseller-Autor Dr. Matthias Riedl zeigt, wie's g…

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    Buch
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    Matthias Riedl: Heilen Sie Ihren Diabetes, Buch

    Matthias Riedl
    Heilen Sie Ihren Diabetes

    GU Kochen & Verwöhnen Diät und Gesundheit

    Das neue Diabetes-Buch von Dr. Matthias Riedl - mit dem 20:80 Prinzip abnehmen und gesund werden! Neue Forschungen bestätigen es: Diabetes Typ 2 lässt sich heilen - dazu braucht es eine Lebensstiländerun…

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    Helge Riepenhof: Gemeinsam gegen Osteoporose, Buch

    Helge Riepenhof
    Gemeinsam gegen Osteoporose

    Osteoporose gilt als eine der häufigsten Volkskrankheiten, wird aber oft unterschätzt, weil sie schleichend voranschreitet und viele erst im Spätstadium von ihrer Krankheit erfahren. In Deutschland leiden…

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    Shird Schindler: Abnehmen für hoffnungslose Fälle, Buch

    Shird Schindler
    Abnehmen für hoffnungslose Fälle

    Viele Abnehmwillige meinen, schon alles probiert zu haben. Doch es gibt Hoffnung, auch wenn bisher alle Diäten versagt haben. Die Methoden fürs Abnehmen in diesem Buch stammen aus der Suchtmedizin. Sie sc…

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    Marco Seifried: 1 Brot - 50 Aufstriche, Buch

    Marco Seifried
    1 Brot - 50 Aufstriche

    GU KüchenRatgeber

    Jeden Tag gut drauf sein - das hört sich gut an. Aber jeden Tag auf andere Art gut drauf zu sein - das ist nicht zu toppen! Mit dem GU-KüchenRatgeber 1 Brot - 50 Aufstriche liegt endlich nicht mehr der im…

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    Julia Tulipan: Keto - Alles, was Sie wissen müssen, Buch

    Julia Tulipan
    Keto - Alles, was Sie wissen müssen

    Bereits hunderte Menschen hat Julia Tulipan bei der Ernährungsumstellung begleitet. Nun gibt sie Antwort auf die wichtigsten Fragen zur ketogenen Ernährung. Wie viel Zucker braucht unser Gehirn? Wie verhi…

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    Janina Uhse: I Love Veggie, Buch

    Janina Uhse
    I Love Veggie

    Meine Glücklichküche -Band 2

    Willkommen zu einer abwechslungsreichen Reise durch die Welt der vegetarischen Gerichte. Die Schauspielerin Janina Uhse ist ein Veggie-Lover und verrät ihre 101 vegetarischen Lieblingsrezepte für jeden Ta…

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    Sven Voelpel: 7 Jahre jünger in 7 Wochen, Buch

    Sven Voelpel
    7 Jahre jünger in 7 Wochen

    Der Meta-Ernährungscode: Drehen Sie Ihre Lebensuhr um 7 Jahre zurück! Kaum eine Fragestellung in der Wissenschaft und Forschung konnte zuletzt eine ähnlich rasante Entwicklung verzeichnen wie die Suche…

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    Sven Voelpel: Die Jungbrunnen-Formel, Buch

    Sven Voelpel
    Die Jungbrunnen-Formel

    Vital und fit bis ins hohe Alter: Bestsellerautor Sven Voelpel erklärt, was wir für unsere körperliche und geistige Gesundheit tun können, um Zivilisationskrankheiten wie Herzinfarkt, Diabetes, Atemwegser…

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    : Heilen mit Lebensmitteln - Das Kochbuch, Buch

    Heilen mit Lebensmitteln - Das Kochbuch

    Hafer senkt den Blutzucker, Magen und Darm freuen sich über Kartoffeln, Zitronen bekämpfen Entzündungen - mit nur 10 gängigen Lebensmitteln können Sie Ihrer Gesundheit ohne den Gang zur Apotheke sehr viel…

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    : Kalorien mundgerecht, Buch

    Kalorien mundgerecht

    Kalorien mundgerecht Inklusive 1 Jahr App-Zugriff! Über 4.000 Lebensmittel mit über 40.000 Nährwertangaben, portionsgerecht angegeben und unkompliziert in der Handhabung: So führt das von Ernährungsberate…

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